「〇〇しなきゃ」負のループを断ち切り、良い流れに変える方法

Aromatherapy
2022.9.1 kodainomori

「結果出すために、頑張らなきゃ」 「部下には頼れないから、自分がどうにかしなきゃ。」 「ノルマを達成しなきゃ」 「〇〇しなきゃ」 不安や焦りを感じると...